Expression corporelle
Exploration du mouvement sous toutes ses formes
accompagnée par de la musique.
​Un voyage des sens à travers
l'expressivité et la conscience corporelle,
amenant à tisser des liens sensibles avec différentes parts de soi
et goûter à la présence à soi en mouvement.
Stretching
Accorder le corps et l'esprit,
réguler le système nerveux,
dénouer les tensions musculaires,
soulager les douleurs articulaires :
des exercices doux permettant de gagner en
souplesse, mobilité et vitalité.
Les séance se terminent par un temps de relaxation.
Danse moderne
Fusion des fondamentaux et du sens de l'artistique
créant un pont entre
subtilité poétique et puissance expressive du corps.
Construction sur le principe d'un cours de danse
(échauffement, exercice, chorégraphie, étirement).
Danse thérapie
Approche psycho-corporelle utilisant le mouvement dansé comme médiateur dans la relation thérapeutique, pour libérer certains blocages psychologiques grâce à l'intégration physique, cognitive et sociale des participants.
Ateliers vecteurs de socialisation et de lien social, de stimulation cognitive et créative et de bien-être global.
